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巣ごもり

投稿日:2022.01.30

最近はオミクロン株の流行で休みの日は
家で過ごすことが多くなりました。
読書、映画鑑賞、子供とTVゲーム、ぼーっとテレビを
観るなど体を動かす時間が減りました。
しかし、1日1万歩以上歩くということは継続しています。
ただ、このところ体重が減らないのでもう少し運動量を増やし、
食事についてももう一度見直さなければいけないと思いますが、
なかなか実行できません。
2月からは気合を入れて実行したいと思います(^_-)-☆


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東野和宏

兵庫小野営業所

所長

東野 和宏

1978年生まれ 乙女座 B型
兵庫小野営業所を開所して9年が経ちました。
営業所の発展を目指して日々精進しております。

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