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かすかな筋肉痛

投稿日:2022.08.09

家から最寄りの駅までの間に市立の体育館があります。

そこで月曜日の夜にストレッチのクラスが開かれていることを

ポストに入っていたチラシでしりました。

急いで帰宅すれば参加できます。

しかも運動をほとんどしない私が始めるのには最適なストレッチ。

今まで3回参加しましたが

2回目までは恐る恐る体を伸ばしていたのですが

3回目なので思い切り伸ばしてみました。

・・・・かすかな筋肉痛に・・・。

ストレッチですら筋肉痛になる始末。

そら、太りますわ。

 


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中西恵子

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中西 恵子

映画やドラマをみるのが大好きです。

ワンコと戯れ癒されています。

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