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アブローラー

投稿日:2021.03.11

先日、アブローラー買いました

ローラーを手で持って前に転がして戻すといった体幹を鍛える

器具です。これがなかなか難しく思いっきり前に転がして体

が伸びた状態から戻そうとしてもプルプル震えて5回くらいしか

できませんでした

しかし、アブローラーを毎日続けて引き締まった体を作った

人の動画を見たので私も毎日続けています。

今は、10回から15回はできるようになりました。

目標は30回連続なので毎日、ちょっとずつ頑張ります

 


誰でも簡単に使用可能!コスパ抜群の『NBCレーザーマーカー』

大畑勝久

マザックニシカワ

所長

大畑 勝久

入社20年でも初心を忘れることなく頑張ります!!

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