最近毎日体重計に乗っています。
昨日の夜ご飯を食べる前で74.8kg。
夜ご飯の白米の量を減らしたり、
最近の暑さで営業中に汗をかなりかいていますが、
なかなか落ちません。
とりあえず6月末時点で、73kgを目指します。
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