昨日は午前中はテレビを見てぼーっと過ごしましたが、
昼ご飯を食べた後、「これじゃいかん。」と思い、午後は
車を使わず歩いて過ごそうと、息子と地元の海岸に遊びに行きました。
息子は自転車で出動し、私は徒歩で時には走って追いかけ、良い運動になりました。
とは言いつつも、ダイエット目的というわけでもないので海岸でひと遊びした後、
息子はジュースを、私はビールを手にしていました。
春めいた気候の中で潮風にあたり、海を見ながらのビールは美味でした！
その後一度家に帰るも、少し休んだ後、息子の要望でDVD・コミックレンタル屋さんに
行くことになりました。
車なら１５分くらいで着きますが、歩くと片道１時間くらいかかりました。
今回は息子も徒歩で、時には少し小走りでついてきました。
息子の希望するDVDとコミックをいくつか借りて撤収。
家に帰るとちびまる子ちゃんが始まるところでした。
ふと携帯の歩数計を見てみると、なんと２万歩を超えているではありませんか！
距離にすると１５Km超え。
妙な達成感で夕食時のお酒がこれまた美味しかったです。
適度に体を動かしながら春を感じることができ、充実した１日でした(^o^)