身体のメンテナンス
投稿日:2019.10.04
真夏よりちょっとは涼しくなってきたので、
先月は運動量がちょっと多めでした。
人間ドックでもちょっと指摘があったので意識的に増やしたのもありますが、
ちょっと身体が疲労でガチガチに。。。
というわけで昨日メンテナンスにいってきました。
なので今日は快適です。
明日から長距離ランニングが待っているので頑張ってきます。
管理部
課長代理
鮫島 朗
管理部電算(コンピュータ)担当です。 趣味はスポーツ。 観るのはもちろんのこと、やることも大好きです。 最近は走るのがメインです。 近畿のマラソン大会に出没しています。