堺営業所　東です。先日人生２回目のぎっくり腰になってしましました・・

草野球をしていてランナーで二塁から三塁の走塁中に腰に激痛が走り、その場で立てなくなりました。

ベンチに退いて、安静にしてましたが良くならず激痛で、まともに歩けなかったですが、なんとか帰りました。家に帰っても何をするにも激痛で、憂鬱でした。ロキソニンを買い、飲み続けて一週間でやっと回復しました。

毎日ランニングやストレッチしているのに、またぎっくり腰なってしまうなんてショックでした。みなさんもご自愛ください。