あけましておめでとうございます。
今年も頑張ります!
年末年始は食べて寝て飲んで寝ての毎日でした。
さすがにやばいので森家オリジナル脳筋すごろくをしてました。
途中でアップデートされて9割が筋トレマスで1割がネタマスに、、。
筋トレマスは基本巻き込み型で
左右の人と腹筋とか全員でプランク30秒x2とかあるので
上がっても残りの人が上がるまで筋トレは続きます、、
終わるころには全員ぐったりしてます。
次帰った時にこれ以上アップデートされてないことを祈ります
あけましておめでとうございます。
今年も頑張ります!
年末年始は食べて寝て飲んで寝ての毎日でした。
さすがにやばいので森家オリジナル脳筋すごろくをしてました。
途中でアップデートされて9割が筋トレマスで1割がネタマスに、、。
筋トレマスは基本巻き込み型で
左右の人と腹筋とか全員でプランク30秒x2とかあるので
上がっても残りの人が上がるまで筋トレは続きます、、
終わるころには全員ぐったりしてます。
次帰った時にこれ以上アップデートされてないことを祈ります