昨日約１ヶ月ぶりに、仕事終わりにフットサルに参加してきました。 体力は何とか持ちましたが、終わってから腰、膝に傷みがあり、 今日も続いています。 「２０代はこんなことなかったのになあ。」、と当たり前のことを 考えてしまします。 体重増加が足腰に負担をかけていることは明らかなので、 引き続き体重を減らせるようウォーキング、ジョギングを 続けていきたいと思います。
私たち西川産業について、 事業内容や会社情報をご覧いただけます。
ご相談やご質問は こちらよりお気軽にお問い合わせください。
