6月後半戦です毎度すんません。

土日は雨に見舞われてしまいました。
うちの会社は1日8,000歩を歩くことを目標取り組みとしておりますが
こちらの生活都合上なかなか平日に8,000歩を歩くことは
叶いませんので土日の野球を利用して均すようにしていまし。

なので土日に雨降られるとなかなか厳しくなります。
土曜日は何とかこなせられましたが。
梅雨時期は少し考える必要があります。

もう1ヶ月以上なりますが夏が目前なので
起床してシャワー浴びるのですがそのあと必ず体幹と筋トレ少しずつですが
継続して行っております。

個人的に「継続は力なり」という言葉を大事にしていますので
引き続き取り組んでいきたいと思う今日この頃でした。

さて本日も業務に邁進致しますので皆様何卒よろしくお願い申し上げます。

でわでわごきげんよう。