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日本人にシエスタは浸透しないと思う
2020.02.03
営業所からのお知らせ

業務の最大の敵

 

私にとっては眠気です。

 

ねむいと20%くらいしか力が出せません。。

 

そんなときおすすめなのが筋トレです。

 

息があがるくらい腹筋、腕立て伏せするといい感じです。

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