こんにちは！堺営業所の坂本です。

私は万年ダイエッターのため、今度こそ本気で痩せる！という思いで水泳を始めました。

プールは中学生ぶりで、その時は25m泳げたと思うのですが
今回挑戦したところ、15-20mくらいで足をついてしまうという結果でした…。

また、体力がなさ過ぎて泳ぐのはすぐばててしまうので、
水中ウォークも取り入れながらなんとか1時間ほど頑張りました。

このまま継続して体力向上&筋力アップを目指したいと思います。