夫が最近現場がハードだったこともあり、
先日久しぶりに整骨院に行ったら、
（身体のいろんなところが）ボロボロですねと言われたそうです😭
元々膝を壊したことがあり爆弾を抱えているのですが
その膝をかばってもう片方の膝や腰など
いろんなところにも負担がかかっているみたいで、
結果、ボロボロとの診断。💣😭
身体のケアを真面目にするべきだねーということで
食事は結構気を付けているので（お酒以外）、
他に気を付けられることといえば
睡眠環境。💤😴💤
ということで、急遽、ちゃんとしたマットレスを買いに行くことになりました。
合わせてベッドも買おうと話しています。
狭い部屋なのでサイズが悩みどころですが🙄
ネットで調べる限りではピンキリで、一体どこに買いに行くべきか悩みます。
納得できる品に出会えますように・・・✨
そして私の睡眠環境も改善されますように☺