先日、久しぶりに体重を計ったら、予想以上 の増加になっていました。ボクシングの階級で いうとヘビー級クラスに該当してしまいます。 食事後に計ったので・・・と言い訳をしたいところ ですが、かなりショックです。お酒の量は以前より かなり減っているのですけどね。やはり毎日計測して 管理しないと駄目ですね。とりあえず、ワンランク 落としてクルーザー級にします。
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