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ふえない

投稿日:2020.03.24

こんにちは🙂

3月もすっかり後半戦。
新型コロナの関係で忘れそうになりますが
年度末も近づいてまいりました🙄

今年も早いもので3ヵ月が過ぎようとしております。

年始に立てた今年の目標
「体重増やして(プラス3.2kg)体脂肪率減らす(マイナス5.1%)」

体脂肪率に関してはマイナス2.3%に成功⤴
(元が高かったせいもある)
しかし、体重に関してはマイナス0.6kgと残念な進捗です⤵
(もはや誤差の範囲)

意識して昨年より食べているつもりなのですが、、、
なぜ減るのか😑

改めて数字化してみると年間で追うような数字でもないですが、
残り9か月で取り戻していきたいと思います。

めざせ健康体💪

 


山本

営業本部

係長

山本 雅浩

2008年4月入社の山本です。
担当業務は営業支援や行事運営、ISO、HPなど。
長男(7歳)・次男(4歳) 相手に日々奮闘中です。

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