こんにちは

年明け以降、ちょっと久しぶりにスーツを着ていますが
なんだかちょっときつくなってきたような・・・

年末から貧相な体に喝を入れるために
筋トレに精を出しているのですが、
その効果なのか、はたまた年末年始の自堕落な生活の代償か？

どちらかによっては結構な問題ではありますが、
筋肉をつけるにも一旦は太らなければならないということで

今年の目標は「健康体の範囲で体重プラス5kg」にします
（去年も似たようなこと書いた気がしますが）

スーツ作り直すのは財政的に避けたいところではありますが、、、
ぼちぼち頑張っていきたいと思います