こんにちは。

すっかり秋です。彦根です。

一番好きな季節ですが、一番短い季節でもあります。

すぐ、冬になってまう。。

最近の悩み。。コレステロール値が高いこと。。

お医者さんからは、食生活の改善を命じられてますが。。

これがなかなか難しい。。

青汁やで、青汁いいで。って小耳に挟んだので青汁始めました。

足すことばっかり考えて、やめることを考えへん自分に気が付く。。

足し算より、引き算考えるべき。。

まず、パンと、油ものと、甘いものと、お菓子やめろ。。

けど、それしたら、もう食べるもんないんやけど。。

特保の青汁、明日届く予定。。

効果に期待。。の件