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運動不足

投稿日:2020.08.11

緊急事態宣言以後、外出することもかなり減っていて、
運動不足が深刻化しています。
先日ランニングを30分程度したら倒れそうになりました。
3日間ぐらい筋肉痛でした。
かなり衰えを感じました。


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関川将太

兵庫小野営業所

主任

関川 将太

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