足首
投稿日：2023.07.04
日曜日久々に1時間程サッカーをしました。
普段はコーチングですのでそこまで走りません。
汗だくになりながら走り回りました。
走るといつもなのですが、左足首の内側の筋がめちゃくちゃ痛くなります。
捻挫みたいな感じです。
多分柔軟性が無いのが原因と思われます。
お風呂上りにストレッチを取り入れます。
三田営業所
係長代理
浅田 貴裕
三田営業所に転勤してまいりました。 小学生男子2児の父です。 休日は近くの小学校の少年スポーツ団でサッカーコーチしてます。 会社で一番黒いのが僕です。 よろしくお願いいたします。
