お盆休み中、殆ど体を動かさなかった為、

体重の最高記録を1㎏も更新することが出来ました！ヤッホイ★

(草むしりして痩せるプロジェクトを展開しましたが、あまり効果無し…)

当面は野菜カレー連続何週間できるかなチャレンジと、最高気温が30℃以下になり次第、

1日8000歩以上歩くのを目標にします。又、2日に1本のペースで飲料水を買っている為、

これを週に1回に我慢します……

誰でも簡単に使用可能！コスパ抜群の『NBCレーザーマーカー』

電気代大幅削減、暑熱対策や換気対策には『ケールファン』