走りました。
久しぶりに走りました。

乗ろうと思った電車があって、別に１本遅らせても大丈夫だったんですけど
走ったら間に合うかもって余計な考えが頭に浮かび。
走りました。
パンプスで。

結果、ゼーゼーしながら乗ったんですが（運動不足）
意外と走れた私！

その後が悲劇。
夕方くらいからおかしいなと思い、太ももがもう無理だと訴えて来て。
酷い筋肉痛。
これホントに筋肉痛？
座ったら立ち上がる時すんごい辛い。

回復するのに2日かかりました。
もう走らない。

工場工事ならおまかせ！施工事例サイト「製造現場まるごとサポート！」

電気代大幅削減、暑熱対策や換気対策には『ケールファン』