寝てる間に歯ぎしりをしているのを自覚していて
起きた時の顎の疲労感と、エラ付近の痛み、
いろいろ支障をきたしてたのでうんざりしていました。。。
そこでＭ先輩に紹介してもらった歯医者さんで
マウスピースを作ってもらいました！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
人生初のマウスピースでまだ慣れてませんがこれで
快眠できればいいなと思います～
ホワイトニング用のマウスピースも作ろうと検討中です👻
カフェインとたばこ辞めな意味ないかな👻
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