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　┃　西川産業株式会社　ものづくりサポート通信　Vol.394 2026年09月08日
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　こんにちは！
　「【西川産業】ものづくりサポート通信 Vol.394」をお送り致します。

　9月に入り、残暑が落ち着いたと思ったら雨模様が続いています。
　カラッとした秋晴れの日が待ち遠しいですね。

　当社では健康経営を推進しており、健康に関する費用が月5000円まで補助されます。
　そのため、先日マッサージに行ってきました。
　事前に凝っているところを聞かれ、肩や首、背中を中心にほぐしてもらいました。
　施術後に言われて意外だったのが、二の腕の外側が張っているということ。
　よくよく調べてみると「姿勢」が大きな原因であることがわかってきました。
　PCやスマホなどによる猫背や巻き肩のせいで起こりやすいようです。
　最近自分の姿勢が気になって改善したいと思っていたので、心当たりしかありません。笑
　まさかこんなところにも影響が出てくるとは驚きました。

　また、背中の凝り固まりが呼吸の浅さにつながっていると言われました。
　もしかすると、すべての不調は姿勢からなのかも･･･？
　無料でできる健康法、背筋ピン！とストレッチを実践していきたいと思います。


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　　最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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