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２週間くらい前から、
食事制限＋ちょっとした運動で
ダイエットを始めました。
初めてから、3Kgほど減っております。
停滞しだしているので、
運動量を増やしてみようかと思います。
5年前の体重くらいには戻したいと思います。
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