１月は寒い日が続き、夜中に寒気で目が覚めたりして困ってました。

寝てる間に体温が低下しすぎるみたいなので、甘酒にショウガを入れて飲むようにしてます。

ココアもいいみたいで、日によって飲むのかえて体調試してみたところ

ココアの方が温まる気がします

今週は暖かくなるので安心だけど、今度はやっかいなモノが飛び始めるので困る・・・

すでに目がかゆい日も？あったりなかったり