梅雨明けしてから、暑い日が続いていますね。
最低気温も今週は26度超え、、、暑いです。
夜に５キロのジョギングしていても汗だくになります。 風が吹いてくれれば、少しは楽になるのですが。
外でのジョギングもマスクがマナーとなっていますので、 熱中症にならないように気を付けながら運動します。
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