梅雨明けしてから、暑い日が続いていますね。
最低気温も今週は26度超え、、、暑いです。
夜に５キロのジョギングしていても汗だくになります。
風が吹いてくれれば、少しは楽になるのですが。
外でのジョギングもマスクがマナーとなっていますので、
熱中症にならないように気を付けながら運動します。
梅雨明けしてから、暑い日が続いていますね。
最低気温も今週は26度超え、、、暑いです。
夜に５キロのジョギングしていても汗だくになります。
風が吹いてくれれば、少しは楽になるのですが。
外でのジョギングもマスクがマナーとなっていますので、
熱中症にならないように気を付けながら運動します。
