ぽんぽんのぺいんがなおりません；；
１週間ぐらいまえから
胃の上のほうが痛いなーという感覚があったんです。
先週いった整体でも肩こりとかより先に
内蔵がつかれてるから食生活とか諸々見直しやっていわれてたんです。
なのに調子乗って
お酒のんでからあげたべて
コーヒーのんで炭水化物たべてお酒のんで
ってしたら
ぺいんぺいんぺいんてなりました；；
（要約）お腹痛いのに暴飲暴食してたらめちゃくちゃ悪化しました。
自業自得です。反省します。
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