@nishikawasangyo_nbc
新年あけましておめでとうございます。
本年も宜しくお願いします。
年末年始の休暇中は特に遠出をせず、地元でゆっくりさせて頂きました。
２９日～３日までは、我慢をせずに飲んでは食べての毎日でした。
何にも縛られず楽しい６日間でした(^-^)
休み中はフットサルに参加したり、適度な運動をし、更に毎日１５０００歩以上
歩きましたが、大した効果はみられず、この6日間で１.５kg体重が増えてしまいました(-_-;)
今日からは体調管理に気を配り、体重を減らしていきたいと思います。
明日は初出式。心新たに新鮮な気持ちで仕事に臨みたいと思います。
