手首、ほぼ完治しました！
お医者さんからは急に動かすと腱鞘炎になると言われてたんですけど、
多分大丈夫です。
今日は朝から洗濯物を思い切りパンパンして来ました。
雨が降るって言うてたけど無視して外干しして来て良かった。（吉と出るか凶と出るか）
右手がストレスフリーで使えるっていいですね。
大事にしよう右手。

太ももはミンチ肉みたいな模様になってるのでもう一息です！

再発防止に受け身の取り方の練習した方がいいんでしょうか。（たぶん練習中に怪我します）