年々身体が硬くなってるので、ちょっとでもどうにかしようと思ってストレッチしてます。
動画見てストレッチ。
ただ、元々が硬いので動画みたいにできない。
そりゃあなたは柔らかいから！と言わずにはおれません。
「この動きで右腿の前が伸びてるのが分かります」
伸びて・・・る？
そう言われたらそんな気もする。（駄目なレベル）
しばらく続けてみます。
年々身体が硬くなってるので、ちょっとでもどうにかしようと思ってストレッチしてます。
動画見てストレッチ。
ただ、元々が硬いので動画みたいにできない。
そりゃあなたは柔らかいから！と言わずにはおれません。
「この動きで右腿の前が伸びてるのが分かります」
伸びて・・・る？
そう言われたらそんな気もする。（駄目なレベル）
しばらく続けてみます。
