新年早々体重がどえらいことになりました。 正月休みと先日の3連休での暴飲暴食により 体重が中学生の時以来の重量級に近づいています。 さすがにまずいですが、美味しい料理とお酒を楽しめたので・・・ とりあえず今月末までに少しでも戻したいです。 ランニングがあまり好きではないので、縄跳びを買ってみました。 これで有酸素運動をします。
今年も体には気を付けて1年頑張っていきたいと思います。 最後になりましたが、本年も宜しくお願い致します。
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