先日、久し振りに腕立て伏せをしたところ、 ３回しか出来ず、大変ショックを受けました。 それ以来、継続して筋力アップに努めています。 現在、２０回位までは出来るようになりました。 昔だったら楽にクリア出来たのになあ・・・。
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