今年の目標は、週に二日続けて休肝日をもうけることでした。
昨年の１２月に血液検査をした時、肝機能の値が高く、主治医から休肝日をもうけるようアドバイスいただきました。
今年の１月からアドバイスを実行し、６月のミニドックでは、正常値まで戻りました。
ミニドック受診後も休肝日を継続してもうけてます。
このまま健康維持に努めていきます。
今年の目標は、週に二日続けて休肝日をもうけることでした。
昨年の１２月に血液検査をした時、肝機能の値が高く、主治医から休肝日をもうけるようアドバイスいただきました。
今年の１月からアドバイスを実行し、６月のミニドックでは、正常値まで戻りました。
ミニドック受診後も休肝日を継続してもうけてます。
このまま健康維持に努めていきます。
