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最近はお昼休みにダイソーで購入した腹筋ローラーで筋トレしたり、
YouTubeを見ながら有酸素運動しています!
毎回し終わったあとに疲れた~ってなり自分の体力の無さを感じます。。
引き続き運動頑張ります!!
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