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腹筋ローラー

投稿日:2021.01.30

運動不足ということで、久しぶりに腹筋ローラーを少しだけしました。

次の日から三日間くらい筋肉痛が治りませんでした。

ほんの数回しかしてないのに腹筋ローラーの効果恐るべしです。

ぼちぼち続けていきます。


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北國

営業本部 エンジニアリンググループ

 

北國

2019年7月入社です。

兵庫県明石市出身です。
よろしくお願いします。

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