8月末ごろの台風の影響か先週はなんかドタバタしていた気がします。
また朝はだいぶ涼しくなった気もします。
自分的には6月からずっとジムに通っていて少しは筋肉もついた気がします。
体重を落としたいですのでウェイトとの比率をかえてみたいかと思います。
8月末ごろの台風の影響か先週はなんかドタバタしていた気がします。
また朝はだいぶ涼しくなった気もします。
自分的には6月からずっとジムに通っていて少しは筋肉もついた気がします。
体重を落としたいですのでウェイトとの比率をかえてみたいかと思います。
