10月になりました。

11月末まで社内のウォーキングイベントがあるので、

それにあわせてダイエットを始めようと思っていたのでまあまあ憂鬱な10月です。

10月からダイエットやしな～って思っていたら、9月は終わっている食生活でした。

今朝の体重的に目標は5kg減、最低限4kg減はしたいと思います！！