テニスの負担がふくらはぎに集中しております。
サーブとフォアで踏ん張ると負担が集中します
歳のせいかもしれませんがケガしないようにしていきたいと思います。。
コロナが大分近寄ってきている気もしますが
7月に受けた3回目ワクチンが効果を発揮しているのかまだなんとか
掛からずに過ごせております。
ワクチン効果はやっぱりあるんでしょうか？？
よく分からないですが時期的にも良いタイミングで受けられたと思います
このままなんとか感染しないようしていきたいと思います
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