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残暑お見舞い申し上げます

投稿日:2020.08.11

こんにちは。

 

暦の上では立秋を過ぎましたが、

暑さはこの上なく厳しくなっています。

 

肩や首の不調のため、前半のお盆休みは

ずっと家にこもり、ゆるりと過ごしておりました。

後半ものんびりと身体を休めることにします…

 

明日は今月3回目の通院…

 

なんだかな…すっきりしないなぁ…

それでも運動は必要で続けてはいるのですが…

 

そんな姿を見かねて…いや、自分が鍛えたかった…

 

息子が健康器具を調達!

ジム並みのものをひとりで組立て、完成!!

 

いろんな使い方ができるようですが、

身体がそのようには動かず、

「ぶらさがり」でリフレッシュしています。


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堀部由美子

岐阜営業所

主任

堀部 由美子

2008年12月よりお仕事しています。
いつまでも健康で過ごせるよう
体力作りとケアにつとめます。

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