新年早々体重がどえらいことになりました。
正月休みと先日の3連休での暴飲暴食により
体重が中学生の時以来の重量級に近づいています。
さすがにまずいですが、美味しい料理とお酒を楽しめたので・・・
とりあえず今月末までに少しでも戻したいです。
ランニングがあまり好きではないので、縄跳びを買ってみました。
これで有酸素運動をします。

今年も体には気を付けて1年頑張っていきたいと思います。
最後になりましたが、本年も宜しくお願い致します。

工場工事ならおまかせ！施工事例サイト「製造現場まるごとサポート！」