先日、久し振りに腕立て伏せをしたところ、
３回しか出来ず、大変ショックを受けました。
それ以来、継続して筋力アップに努めています。
現在、２０回位までは出来るようになりました。
昔だったら楽にクリア出来たのになあ・・・。

工場工事ならおまかせ！施工事例サイト「製造現場まるごとサポート！」

電気代大幅削減、暑熱対策や換気対策には『ケールファン』