先日親子ドッジボール大会が開催されたので、瑛太の経っての希望で、参加してきました。

久しぶりのドッチボールで普段使わない筋肉を沢山使った為、やっている最中もお尻の筋肉がつりそうになったり、スタミナもなくなっているので、疲労がとても激しかったです。

案の定、翌日から数日間体のあちらこちらが痛くなり、素早い動きが出来なくなりました。

少し筋トレをはじめないと…と思ってはいます。

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