土曜日に車2台を洗車しました。

朝は別件の用事で出かけていて、洗車に取り掛かるのがもうお昼くらいでした。

日焼けと熱中症対策をバッチリして始め、もちろんこまめに水分と時々塩分を取りながら

1台目終了～。

2台目を洗おうと外に出たら一瞬立ちくらみがしたのでちょっと危ないなと感じました。

2台目はそこまで汚れてないのでテキトーに洗い流すくらいの感じで終了～。

そそくさと洗車グッズを片付けて涼しい部屋で着替えと休憩をして出かける準備。

そして出かけて30分後くらいに右足がつってきました。

洗車して足がつるってなんで？

もしやと思ってすぐスマホで調べたら軽度の熱中症の症状だとわかりました。

ちゃんと水分と塩分まで摂ったのにそれでも軽い熱中症にかかるなんて･･･

熱中症って怖！って思いました。

涼しくなるまでは洗車は我慢しよう

皆様もどうぞ熱中症にはお気を付けください。

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