熱い暑い暑い８月もおわります。

５０才代の方々、最近　片足ケンケンしたことありますか。

この間たまたまする機会がありまして、久しぶりにやりまして

自分が思っていたイメージと体の動き、負担が違ってました。。。

スキップをするほど最近浮かれてませんが、違うんでしょうね。

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