私の平日は、朝５時までに起床して５：４０分までに自宅を出て７:３０分迄に出社しているんですが、年齢のせいか目覚まし時計も不要なくらい抵抗無く目は覚めるんです。ところが、こう寒くなってくると布団から出るのが辛く動きも遅いので、朝食と身支度に時間がかかってしまい、最近は家を出るのが５：４６分くらいになってしまうことが多くなり最寄駅まで毎朝走って６時前の電車に乗っています。(この時期はまだ真っ暗な時間帯なのに、結構は乗客が居て座席には座れません)

せめて、あと５分早く家を出るようにしないと、毎朝｢老骨にムチ打って」ランニングするのは年齢からして本当にツライです何とか家の中で要領良く動けるように、改善と努力をしようと思います。

やっぱり他の若い人たちは問題ないのかなぁ～？良い歳の取り方をしたいものです

工場工事ならおまかせ！施工事例サイト「製造現場まるごとサポート！」