寝てる間に歯ぎしりをしているのを自覚していて

起きた時の顎の疲労感と、エラ付近の痛み、

いろいろ支障をきたしてたのでうんざりしていました。。。

そこでＭ先輩に紹介してもらった歯医者さんで

マウスピースを作ってもらいました！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

人生初のマウスピースでまだ慣れてませんがこれで

快眠できればいいなと思います～

ホワイトニング用のマウスピースも作ろうと検討中です👻

カフェインとたばこ辞めな意味ないかな👻

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