2月から毎週土曜日、
YOGA &JAZZ danceレッスンに通い始めました。

娘3人がお世話になっているダンスの先生が、
レッスンされていることもあり、
レッスンに来ている方もみんな知り合いの保護者。

和気藹々でレッスンしてます。

毎回バキバキな身体を剥がしながら
レッスンしてますが、
これまで怠惰にしていた身体は
すぐには対応出来ず、
毎回日曜日は筋肉痛。

でも、毎回楽しみながら通っています。

先週は肩甲骨剥がしを徹底的にしてたら、
ダンスレッスンする時間無くなってたw

こんな感じで凄いゆる〜くレッスンしてます。

レッスンに通い始めてから、
身体がスッキリしてるので、
自分のペースで今年は週末運動していこうと思います。

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