今年はゴルフ頑張ろうと思ってかなり練習していたのですが、

ある日腰をやってしまいました。

毎年恒例5年連続のぎっくり腰もどきです。

腰痛に慣れすぎて、今回は初動の動きがかなり良く、

原因がお尻の筋肉硬くなりすぎだったので、整骨院と日頃のストレッチで早期に治りました！！

こんなに早く良くなるなんて驚きです

毎日ストレッチ生活を続けて、今年こそゴルフで納得いく結果を残したいと思います

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