ウォーキング
投稿日：2022.09.07
7年前から健康のため、夕食後に１時間のウォーキングを続けてます。
その効果があってか、体重が７キロ減りました。
血液検査でも特に異常がなくなりました。
今年の夏は暑さと腰痛のためウォーキングをサボったため体重が２キロ程増えました。
９月からウォーキングプログラムも始まりましたので、頑張ってウォーキング再開して健康の維持に努めたいと思います。
管理部
塚本 直史
2008年8月に入社しました。 管理部で各営業所の仕入伝票のチェックをしています。 中学、高校とバスケットボール部に所属。 大学は、夏山を登ってました。 現在の趣味は、野球観戦、読書、映画鑑賞です。 宜しくお願い致します。
